EVA көбік йога блоктары туралы
* Бастапқы йогадағы қауіпсіз қолдау және тұрақтылық - қиын позаға қауіпсіз және қиындықсыз жету үшін көпір ретінде әрекет етіңіз;Әйелдерге арналған бұл йога блоктары те тепе-теңдікті және икемділікті жақсартуға көмектеседі.
* Йога блоктарының керемет комбинациясы - йога позаларын кеңейтуге, қолдауға және тереңдетуге мүмкіндік береді.
* Жетілдірілген йогадағы стрейчті тереңдету - кез келген позада жайлылықпен жеткілікті қолдауды қамтамасыз етіңіз және жаңа позаларды үйренуге көмектесу қажет кез келген биіктікте қолдануға болады.
* Қалпына келтіру және медитация - йога блоктарын мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін пайдалануға болады: жай ғана арқаға тегіс жатып, астыңызға әртүрлі позицияларда 1 немесе 2 йога блоктарын қойыңыз.
* Төзімді және қолдаушы – жанасуға жұмсақ, бірақ өте берік, буындар үшін қажетті жастықты қамтамасыз етеді және йога студиясы деңгейіндегі сапаны уәде етеді.
* Жеңіл салмақ – жеңіл көбік материалдарынан жасалған, сондықтан тығыннан жасалған йога блоктарына қарағанда портативті.

Йоганың пайдасы
1. Денені ұзарту.Денені тұрақтандыруға және тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.Бұл жерде дененің кеңеюі негізінен қолдар мен аяқтардың созылуын білдіреді.Яғни, қолдар немесе аяқтар позаға толық кіруге әлі бір қадам қалғанда, денені ұзартуға көмектесу үшін йога блоктарын қолдануға болады.?
2. Қолдау және қорғау рөлі.Мысалы, Инь-йогада бұл позада ұзақ уақыт тұру керек.Йога блоктарымен айналысу сізді босаңсытып, ыңғайлырақ және асанаға тереңірек ете алады.?
3. Бұлшықеттердің белсендіру сезімін табуға көмектеседі.Бұл функция негізінен йога блогын аяқтар мен қолдар арасында сэндвичке салу болып табылады.Мысалы, аяқтың күшін белсендіруге және аяқты қысу сезімін табуға көмектесетін йога блогы жамбастардың арасына сэндвичпен салынған.?
4. Позаны тереңдету.Мысалы, йога блоктарының көмегімен 180 градустан асуы мүмкін.өзін жасанды түрде қиындатады.